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大家早晨，6月21日周五，今日天晴，日間酷熱29至33度🌤☀
港聞：
1）高官鬥失蹤，政總停工任圍攻。
2）民間升級包圍，政總今關閉。泛民籲警勿用武力，警要求保持和平。
3）杰仔父母哭訴，政權不仁不義。梁父寄語年輕人上街抗亊，必須保護自己。
4）戴耀廷獄中籲以選票抗爭：在建制內建立抗爭的橋頭堡。
5）迷你倉大火三周年，消防遺孀入禀，時昌15間公司換內地人做董事。
6）貿戰隂霾，邱騰華：廠家已作最壞打算。
7）糖尿病專家陳重娥獲頒國際年度獎。
8）肝膽相見，末期大腸癌？未絕望！（潘冬平）
國際兩岸：
1）中東要塞油輪受襲，上空再起風波，伊朗革命衛隊擊落美無人機。
2）平壤25萬人夾道迎，抵朝唔金正恩，習願助與美對話。
3）台長榮空服員罷工，航班取消影響1.5萬客。
4）南加州3星期逾千次地震，民眾憂大災將至，專家籲未雨綢繆。

今天夏至，是白天最長的一天。亦是進入酷暑炎熱的天氣，如何解暑消夏？
可試聽一曲巜石上流泉》
松風澗水雜清音，空山如弄琴。
夏至前後，陽極隂生，陽氣居於内，飲食講究清瀉暑熱，宜吃苦味食物、宜清補。
尢其是凉麵，既能降火開胃，又不至於因寒涼而損害健康。
另一時令食物是生𦍑。
冬吃蘿蔔夏吃薑。
㊗大家炎炎夏日凉。

早晨各位，6月20日周四，今日天晴，日間酷熱28至33度⛅☀
港聞：
1）立會冚旗，港府癱痪
各界斥井水犯河水，挑战一國。
2）民間最後通碟，今17：00不撒惡法，，6.21圍政總全面不合作運動。
3）工會指医护人员拒交病人资料 ，遭警責駡。
医管局補漏洞，急症室电脑系统加三。
4）夏志誠促應民意，勿令港陷深渊。
陳日君轟林鄭眼盲耳聾禍港。
5）出招迎战虚銀料三百萬人受恵，汇丰撒最低结存费搶客。
6）行会通过公務員加薪，高级高4.75％，中低级5.26％
7）本立法年度不恢复国歌法二讀辯論。
8）愤怒致内傷誘發生蛇，中医针刺放血改善病情。
国际两岸：
1）美联储局宣布利率维持不变。
2）正式啟動競选工程，攻击传媒煽動反移民，特朗普爭連任老調重彈。
3）蔡英文誓師力求衞冕，〈与年輕人一起改造國家〉
4）明年推加密货币可於通讯软件中使用，facebook冲击金融業。

早晨各位，6月19日周三 ，今日多云有幾陣骤雨，日閒炎熱27至32度⛅🌦🌤
港聞：
1）林鄭口講真誠道歉，無力修補社會撕裂。
2）娥特玩残建制派，关係难修補。
3）公院洩示威者资料，私隠署接22投訴。
4）6.12冲突八人涉遊蕩被捕，首批獲無條件釋放。
5）6宗教领袖籲市民接受林鄭致歉，盡快恢复社会秩序，盼從宽處理被捕人士。
6）稱只想賄馮永業的心，陳婉玉指51萬非甜頭〈人都俾埋佢〉
7）澳門特首大热宣布参選，贺一誠擬推動港澳引渡。
8）接受治疗胃口差難吸收营养，甜酸入饌助抗癌。
戒糖餓死癌细胞無科学根据。
国际两岸：
1）国務卿赴中央司令部商讨行動，面对伊朗威脅，美中東增兵1000
2）8000房屋损毁9.8萬人受災，四川6級地震13死200傷。
3）内媒質疑採頁岩氣引发地震。
宜賓核厰計劃觸礁。
4）埃及首位民選总统庭審期間猝死，穆尔西在囚缺治疗，疑遭〈慢性虐殺〉

早晨各位，6月18日周二，今日多云有幾陣骤雨及雷暴。稍后陽光炎热27至32度⛈⛅🌤
港聞：
1）语言偽術图降民憤，搞分化。盧偉聰：五個人暴動。
2）陳景生斥暴動字眼具刺激性。
梁天琦无暴力行為仍被控。
3）示威者重佔领龍和道包圍特首辦，要求今日與林鄭對話。
4）政府突宣布行龠今休會，林鄭見傳媒再安排。
5）滬倫通正式啟動，華泰GDR高開。
6）外交部促外媒停止煽風點火。
7）長者体檢收费过平恐埋陷井。
8）牙肉痿缩，牙周病作怪，勿大力刷牙，免加剧症状。
國際两岸：
1）南美大停电，4800萬摸黑。
2）習後日访北韓联朝抗美，上台後首次访朝，G20前攪局。
3）富士康否認撒资，稱續扎根大陸。
4）約翰遜獲前競爭对手支持，膺選英保守党魁声势增。

早晨各位，6月17日周一，今日多雲有幾陣驟雨，局部地区有雷暴。26至30度☁⛈🌤☔
港聞：
1）寫我們的歷史2000001香港人：林鄭下台。
2）怒民満街，林鄭道歉，律政司变避政司，鄭若驊快躝屍。
3）夏志誠：200萬人和平遊行，屬法治良知聲音。
4）今年父亲节，上街代𪊴祝。
5）父親節：社工爸爸為助猫头鹰女兒學靜心，推至社區助焦慮童。
6）鄺俊宇现身太古廣場悼念死者，籲市民不要再流血。
7）蘋人誌：計算後的虚荣，荘澄。
8）可併發心脏病，社会应鼓励求診。消除岐視，扶持银屑病者。
國際两岸：
1）回應中期選舉遭干擾，網军植惡意程式，美随時攻俄電網。
2）中東油輪遇袭，沙地王儲：受威胁即採取行動。
3）倫敦24小时内5宗暴力及謀殺案，3人喪生。
4）内地暴雨連連，波及8省54市674萬人受災。

大家早晨，6月15日周末，今日天晴 、炎熱26至32度🌤☀
港聞：
1）修逃犯例虎頭蛇尾，政府一再褪軚，管治崩坏，行会分裂。
2）惡法擬暂缓但不撒，遊行前夕，林鄭緩兵，明天照上街。
3）韓正南下處理，图卸膊港府。為選票，建制拒成林郑陪葬品。
4）傳林鄭日内公布重要消息，北京醖让转轪方案，只緩不撒？
5）邮輪碼頭無人流，旅客过境不停留，死城獻醜，規劃失敗，82億枉嘥。
6）六千港媽集會再促撒修例，英勇母亲批林鄭不及格。孩子不是暴徒。
7）夏志誠籲林郑謙卑听民意。
8）警巡查各大学疑搜捕学生。
国际两岸：
1）世贸：華府提出暂停针对中国知识产权的投诉。
2）点名斥伊朗攻击油輪，特朗普警告勿封鎖海峽。
3）歐盟：俄罗斯假新闻满天飞，图影响欧洲议会选举。
4）台大学逾千師生發起活動，聲援香港反修例示威。
㊗大家父親節快樂🎉👨😋

早晨各位，6月14日周五，今日多雲早上有霧，日間陽光贤和熱，26至32度🌥🌤
港聞：
1）20發布袋彈、数發橡膠彈，150枚催涙彈〈全部都係低殺傷力武器〉克警之首可恥。
2）衝擊立法會：81人受伤，留医5人情况稳定。
3）反修例非颜色革命，政府勿情绪化误判。
4）教育局長致函全港校長校監，促按條例處理罷教教師。
5）民航處空管系统再跪低，失靈16分钟後轉用後備系统，無影响安全。
6）政務司司长張建宗：定性暴動及開槍决定，港府高层没参與。
7）周日再遊行，撒法撒林鄭。
8）内地逃犯郭文貴62億在港資産續凍结，包括21億元海通证券H股。
9）四示威者医院被捕，城大浸大生求診被扣。
10）频頻夜尿豈只是心臟衰竭。
國际两岸：
1）Vodafone以166.13億投得德国5G頻譜。
2）華為鸿蒙手机系统，正在全球各地申请註册。
3）初選击败赖清徳，撐港人反惡法民望逆转，蔡英文出閘争連任。
4）Google任天堂生產缐撒出中国。

早晨各位，6月13日周四，今日多云有驟雨及狅風雷暴，25至29度⛈🌤☔
港聞：
1）反恶法二次佔中，暴政向我們開槍。
示威者血與汗，拉倒首日審議。
2）橡膠子彈打中肚皮，示威伯伯倒地失去反應，催涙彈鎖城，學生呼吸难。
3）林鄭鱷魚涙下死不讓步
湯家驊死撐，泛民轟撥火
陳智思暗示解放軍出動。
4）通宵奔波保护群众，鄺俊宇晕倒。
5）大律师公會再促撒草案
6）考完试趕到，00後：唔係凈識玩抖音，自己前途自己爭取。
7）何韻詩隻身阻警察進逼示威者。
曾俊華促警方理性執勤。
8）獨婦林鄭正把香港推向绝路（盧峯）
9）港䥫應警方要求，今早金鐘站仍然关閉。
10）政府总部今明两日暂停開放，有关部门公務員毋需上班。

早晨各位，6月12日周三今日多雲，有驟雨及雷暴，26至30度⛈⛅☔
港聞：
1）反惡法背水一戰
全城怒潮：罷市罷工德勤安永暗撐，逸東國泰員工響應。
社聯促撒草案，社福兩大工會罷工。
2）天主教港教區促勿倉卒修例。
恩福堂牧師哽咽勸林鄭收手。
3）硬闖修例形勢急轉直下，撒與不撒仍存變數？
4）中學罷課一觸即發，英華校長：欣賞學生關心社會勇於表態。
七大專響應，社工傳理系罷實習。
5）高鋃暫停出資購啟德地，獨董石禮謙：社會存矛盾看淡香港市場前景。
6）8大專生被捕，學生會：政府強硬回應才升級絕無預謀。
7）生活不如意，輪椅婦與同居女友劏房燒炭雙亡。
8）測試百種食物，15分鐘有結果，皮膚點刺即知致敏原。
國際兩岸：
1）250年來571種野生植物絕種。
2）龍鳳胎姐弟分隔異地，竟同日誕子命運安排。
3）美商務部長：中美不會在G20峰會達成最終貿易協議。
4）老牌太子黨，撐薄熙來遭打壓，中信前董事長，軍頭子王軍去世。

各位早晨，6月11日周二，今晨黃色暴雨，今天多雲有驟雨及狂風雷暴，26至31度⛈🌦☔
港聞：
1）林鄭蔑視百萬民意，6.12爆罷工罷市潮。
2）多校學生罷課聯署反修例，警務處處長盧偉聰母校有份，
3）鄭若驊李家超做人肉佈景，林鄭死纜惡法拒絕下台。
4）泛民力阻修例，民陣號召圍堵，立會抗爭，明日內外開戰。
5）倘政府硬闖，田北俊：商界議席勢易手。
6）網上號召車輛堵路，青馬大橋龍翔道高危。
7）廢紙回收價急跌瀉業界叫苦，政府只籲忍耐。
8）港產肝癌分期系統更精準，病人存活率升至48％
國際兩岸：
1）避免違反美封殺令，Intel LG 高通禁員工接觸華為。
2）墮人口販子陷阱，賣到中國，脫北女淪為網上性奴，受虐打皮肉錢充公。
3）郭朱韓確認參加國民黨初選，民調決勝負。
4）應在野黨議員要求，英國會緊急質詢香港逃犯條例。