早晨各位，10月23日周五，大致多雲，日間部分時間明朗及乾燥，晚上有一两陣微雨。三號風球懸掛，吹强風程度北至東北風，高地間中吹烈風，海有大浪及湧浪。22至27度C。
港增11宗確診10宗输入，1宗本地38歲女無源頭感染，
港史上最重，涉一馬基金醜聞，高盛罰27億。證監：令證券業蒙羞。
西貢土豪鑿路，再揭官商勾结，私隠擋箭牌，護神秘丁屋。规劃署檢控鑿路拖拉逾年。
团体倡设親子友善設施，照顧家庭感受。
美国電邮門當事人親證醜聞屬實：我就是拜登家族與華信能源的生意拍擋。
香港5280+11 澳46+0
全球確診41933356
死亡1141512
美8652685死228276
印7759640死117336
巴5332634死155900
俄1463306西1090521
法999043英810467
意465726德403874
印尼377541菲363888
加209148日本94524
中国91055新57941
缅41008澳洲27466
韓25543馬23804
泰3719纽1914
越1148台548柬286
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今日農曆九月初七，是日霜降。天氣逐渐变冷，萬物隨寒氣增長而逐渐萧瑟。
霜降金秋季節，宜登山逺眺，欣赏红葉，親親大自然，锻炼身体，放鬆心情。
霜降宜進補，多吃柿子、粟子、蘿蔔、梨、白果、洋葱等食物。少吃生冷食物，注意胃、腰腿部的保暖。
霜降時節要重視呼吸道疾病的预防，盡量少去人多、空气不流通地方。
飲食和運動都養生得宜，金秋好時節。